lunes, enero 14, 2008

BIORRITMO


La actividad de cualquier ser vivo esta sometida a diferentes ciclos. Desde el comienzo, el mundo ha sido gobernado por ritmos y ciclos que regulan la vida; el día sigue a la noche; los astros se desplazan; en primavera los brotes florecen; en otoño las hojas se secan y caen. Todas las criaturas desde el más pequeño animal hasta el más poderoso, siguen repetidos esquemas biológicos de actividad y descanso. Conocer esos ritmos significa aprovechar lo mejor que hay en nosotros, utilizar nuestras energías al máximo y saber racionalizarlas. Esta información nos permite saber cuáles son nuestros momentos de reposo y de actividad, cuales son los momentos en que somos más creativos y muchas otras cosas. Estos tres ciclos -el físico, el emocional y el intelectual- son en conjunto lo que se llama "biorritmos". La idea de conocerlo es posibilitar una nueva forma de saber como canalizar las energías, entender porque se originan ciertas situaciones, respetando nuestro reloj biológico.
Ritmo Físico = 23 días, 11 ½ días positivos, 11 ½ días en baja.
Ritmo Emocional = 28 días, 14 días positivos, 14 días en baja.
Ritmo Intelectual = 33 días, 16 ½ días positivos, 16 ½ días en baja.
FORMULA PARA CALCULAR EL BIORRITMO:

-----------------7------------ 28--------- 90----------------- 01/05/1980
Fecha------ Intelectual----- Físico----- Anímico--- Total----- Nacimiento
=HOY() =SENO(2*PI()/B$1*($A3-$F$1))

07 corresponde a la duración de una semana.
28 corresponde a la duración de un mes aprox.
90 corresponde a la duración de las estaciones del año.

Este cálculo se debe hacer en Excel para que de resultado, una vez ingresada la formula en la planilla pinchar en la barra la imagen de gráfico , seleccionar el tipo de grafico lineal y eso es todo.

1 comentario:

soloseloquenoquiero dijo...

MMMM yo tengo el biorritmo bajo por estos días! Un abrazo.